menu

среда, 17 июля 2019 г.

физическое, психо-эмоциональное здоровье, стресс, тревога, депрессия,

****НОВЫЙ ФОРМАТ С АУДИО****
***ЭТО ДОКУМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО СОСТОИТ ИЗ ТРЁХ ЧАСТЕЙ***

В действительности физическое, ментальное и эмоциональное здоровье является естественным состоянием человеческого тела, однако по вине плохих привычек в области питания и образа жизни, большинстов людей страдают от различных недомоганий, которые не позволяют нам вести здоровый образ жизни.
Наше физическое тело является продолжением сознания, и в совю очередь, наш разум и эмоции влияют на наши болезни и здоровье. Без сомнения, ничто не существует по отдельности, так как весь наш организм работает в созвучии, с абсолютным совершенством и с целью достижения позитивной эволюции.
Однако в эту тёмную эпоху мы должны осознать, какие факторы оказывают вред необходимому равновесию для достижения настоящего здоровья: стресс, тревожность, чувство вины, грусть, разочарование, депрессия, состредоточенность на негативизме, фрустрация, фобии, комплексы, - эти аспекты стремятся держать нас в состоянии фрустрации и бессознательности…
Поэтому так срочно необходимо научиться создавать позитивные эмоции, которые помогут нам укрепить наше душевное и физическое здоровье, такие аспекты, как нежность, позитивное состояние духа, эмоциональный разум, способность к прощению, эмпатия, понимание окружающих, здоровое общение, являются факторами, которые кроме укрепления нашего физического, психологического, эмоционального и духовного здоровья, также помогут окрыжающим.
Исходя из этого, мы должны приложить все возможные услия для того, чтобы царила гармония и мир в  нашем окружении, а также доброжелательность, нежность и искреннее уважение, а также настоящая человеческая и эмоциональная поддержка.
Главным ключём является научиться правильно думать и чувствовать.